Сон за рулем опасен
Хроники трассы "Кола"
Пряжинский район, 16 июня 2016 года. ДТП с участием двух легковых автомобилей произошло на 401-м километре трассы М-18 "Кола", между населёнными пунктами Половина и Матросы.
Двигаясь по автодороге, в районе затяжного правого поворота, легковой автомобиль выехал влево на полосу встречного движения, прямо на встречный автомобиль.
Двигавшемуся во встречном направлении водителю легкового автомобиля ничего не оставалось, как уходить от лобового столкновения на обочину.
Видеорегистратор очевидца запечатлел момент ДТП.
Чаще всего неконтролируемый выезд на полосу встречного движения и, далее, опрокидывание в кювет, происходит в результате засыпания водителя во время движения за рулем.
См. также: Хроники трассы "Кола"
Зачастую причиной ДТП при длительном пребывании за рулем становится утомлённое состояние водителей.
Вот несколько рекомендаций от специалистов:
- перед дальней дорогой водителю обязательно необходимо хорошо выспаться – не менее 7 часов;
- перед дорогой не следует принимать успокаивающих лекарств и переедать;
- не следует пытаться проехать сразу 500-600 км без остановки;
- каждые 2 часа пути нужно делать 15-минутные перерывы на отдых;
- если в салоне есть курящие, необходимо почаще проветривать салон;
- наилучший способ борьбы с переутомлением – сон. Если водитель почувствовал, что он засыпает за рулем, желательно остановиться в безопасном месте - на площадке для отдыха или широкой обочине, и немного подремать, хотя бы 15-30 минут;
- не обгоняйте на закрытых – особенно правых поворотах, где видимость ограничена, не обгоняйте перед закрытыми спусками;
- остерегайтесь на трассе, особенно в дождь, грязных следов, выехавших с грунтовок автомобилей и тракторов. Обычно это глина. Одно неверное, резкое движение рулем - и машину закрутит мгновенно и выбросит куда угодно - под встречного, под того же обгоняемого;
- не ленитесь в непогоду останавливаться и протирать фары, стоп-сигналы и лобовое стекло.
Вот несколько рекомендаций от специалистов:
- перед дальней дорогой водителю обязательно необходимо хорошо выспаться – не менее 7 часов;
- перед дорогой не следует принимать успокаивающих лекарств и переедать;
- не следует пытаться проехать сразу 500-600 км без остановки;
- каждые 2 часа пути нужно делать 15-минутные перерывы на отдых;
- если в салоне есть курящие, необходимо почаще проветривать салон;
- наилучший способ борьбы с переутомлением – сон. Если водитель почувствовал, что он засыпает за рулем, желательно остановиться в безопасном месте - на площадке для отдыха или широкой обочине, и немного подремать, хотя бы 15-30 минут;
- не обгоняйте на закрытых – особенно правых поворотах, где видимость ограничена, не обгоняйте перед закрытыми спусками;
- остерегайтесь на трассе, особенно в дождь, грязных следов, выехавших с грунтовок автомобилей и тракторов. Обычно это глина. Одно неверное, резкое движение рулем - и машину закрутит мгновенно и выбросит куда угодно - под встречного, под того же обгоняемого;
- не ленитесь в непогоду останавливаться и протирать фары, стоп-сигналы и лобовое стекло.